BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:5040@planlos-leipzig.org DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240108T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240108T210000 DTSTAMP:20231231T042232Z URL:https://www.planlos-leipzig.org/events/mutual-aid-self_social-therapy- mast-open-meeting-gegenseitige-hilfe-selbst_soziale-therapie-mast-offenes- treffen/ SUMMARY:Mutual Aid - Self_Social Therapy (MAST): open meeting – Gegenseit ige Hilfe - Selbst_Soziale Therapie (MAST): offenes Treffen DESCRIPTION:(deutsche Version unten)\nMutual Aid - Self_Social Therapy (MAS T): An anti-authoritarian approach to collectively care for our mental and emotional problems: open meeting\nWe are convinced that we need to self-o rganize more with the intention of overcoming capitalist_patriarchal intru sions of our thoughts and emotions. \n\nAs people had good experiences wit h the Mast – mutual aid self_social therapy approach as one (of many!)\, we are motivated to create a Mast group in Leipzig\, together with other interested people.\n\nMonday\, 8.1.\, 18-21h // Location: Schlicht &\; Ergreifend\, Eisenbahnstr. 125\, Leipzig (if the door is closed\, pls knoc k at the window right from it)\n\nDisclaimer: You can join this group inde pendant of how wounded you feel\, how stressed or relaxed\, how traumatize d or ‚heal‘. MAST is not a substitute\, nor does it seek to undermine traditional psychotherapy and psychiatry so please don't come and expect p rofessional support. In this form of self organized therapy\, we all come together to learn\, and both support and get supported.\n\nWe want to focu s on learning together in an optic of ‚Until all are free noone is free ‘\, aiming at taking care of individual AND collective resistency and al iveness and all the emotional*somatic*mental difficulties we face on this path.\nWHAT IS MAST? A very short introduction:\nMutual aid / self_social therapy\, short: MAST\, was started by anti-authoritarian mental health wo rkers from NYC with the goal of creating a self-organized form of therapy for emancipatory\, radical communities.\n\nIt is based on the principles o f cognitive psychology and insights from cognitive neurology and since it was created by and for radicals\, it focuses on self-determination and ema ncipation.\n\nMAST is free and voluntary\, removing material consideration s and coercive financial structures. It uses transparent skills and tools in an open system which seeks to evolve and change with each session\, rej ecting static or dogmatic solutions. Even though MAST is primarily based o n cognitive psychology\, it is flexible enough to use tools from other mod es and influences. Its tools resist the creation of dependency relationshi ps so common in therapeutic settings.\n\nIn MAST\, problems are located in a number of places\, (not just the individual) and allows for ongoing pol itical analysis and criticism of current social structures in society.\n\n Together we want to organize a MAST group where we can meet each other on eye level to learn\, share and improve our skills of supporting ourselves and each other with our immediate and chronic mental and emotional problem s.\n\nAlso MAST is supposed to be a safe(r) frame where we can start and l earn to trust each other with vulnerability in a self-determined manner (i n a group of 3-4 people with whom we have a good feeling) – „as a way to say that the world that we are trying to build should not have shame ab out emotional honesty“ (Jane Addams Collective).\n\nFor further reading and to get to know the tools and structure of MAST:\n\nThe Jane Addams Col lective: Mutual Aid Self/Social Therapy\, to be found at: https://theanarc histlibrary.org\nWHAT WILL HAPPEN IN THIS MEETING?\nIn this meeting\, we w ant to discuss the content of the group\, get to know each other a bit and exchange what everyone needs to be able to take part in the process in a safe*r and good way.\n\nAs the group is also about making ourselves vulner able\, we will of course also talk about our needs concerning confidential ity and privacy\, consent and boundaries.\n\nIf you have questions or inse curities\, of course there will be room for that as well.\n\nTo have a con tinuous and stable therapy setting\, MAST needs commitment\, thus this day is also here to decide afterwards who wants to commit themselves to takin g part in the group/s regularly.\n\nThose who want to commit themselves fo r the therapy will also decide on which day of the week we will meet\, if we want to meet each other weekly or bi-weekly for our therapy processes a nd how we will form therapy mini-groups (3-4 people each)\, so that we can be in groups where we feel well and safe in supporting and getting suppor ted.\n\nPlease write down your needs\, wishes and worries that come up whe n you think of joining the group/s. - Be it around language\, childcare\, neurodivergency\, fear that others may lack awareness for certain issues\, social anxiety\, etc etc. At the meeting\, there will be a box to put the papers\, and we will discuss all of it in small groups\, without necessar ily knowing who wrote what (except if people want to share it). Alternativ ely\, you can of course also write us per email previous to the event.\nIN VITATION POLICY FOR THE GROUP\nWe align politically with people who want t o queer gender or get rid of gender all together\, to loosen its oppressiv e grip. –>\; We would like people who take part in the open group to b e on the same page on this\, no matter how they currently identify when it comes to gender. This means\, however\, that we wish for some degree of ‚gender nonconformity‘\, some degree of (wish for) resistance against the imposition of binary gender norms.\n\nWe don’t want gender essential ism which means any kind of thinking where so called ‚manhood/masculinit y‘ or ‚womanhood/femininity‘ is seen as something ‚natural‘ ‚b y birth‘ or anything similar to this. If it’s the first time you hear of gender being a social construct\, please don’t feel ashamed or sth. Y ou can just write us and we can send you stuff to read or take a walk if t ime permits. (For some definitions: https://queer-lexikon.net/glossar/)\n\ nWe seek to create a caring and mistake friendly space. At the same time\, we don’t want to reproduce and tolerate toxic violent behaviors towards each other. This obviously goes for power abuse\, gender violence\, racis m\, sexism\, classism\, ableisms etc.\, whether in its gross or subtle for ms.\n\nIf you have any critique\, questions or want to contact us\, you ca n write us at: apesd@riseup.net\n\n\nAlso if you want to join the group an d it isn’t possible for you to come to this meeting please write us.\n\n How we want to treat each other:\n\nWe desire mindful\, caring interaction s that allow us to take good care of our own boundaries as well as the bou ndaries of others. It is important to us that we offer criticism benevolen tly\, with the orientation of supporting each other in our processes of li beration. We also want to try to support each other as much as possible in the acquisition of knowledge and to be considerate of different needs.\n\ nIn our togetherness an anti-patriarchal_anti-capitalist attitude is impor tant to us. By this we also mean that we do not consume each other or "che ck each other out" based on superficial criteria\, that "flirting" only ha ppens under common consensus and that we want to counteract a culture of i nterchangeability and randomness. We don't want any coolness or scene code s that have an exclusionary effect on others.\n\nWe are three white social ized people and\, not only based on this experience\, we are biased. It is important to us to actively deal with creating a space that is as free of discrimination as possible. We want to meet as equals\, aware that we can all learn from each other. We want to weave utopias with all those who sh are our values\, and for this we think it needs a lot of awareness work an d above all listening to each other - getting to know each other.\n------- ----------------------------------------------------------------------\n\n Gegenseitige Hilfe - Selbst_Soziale Therapie (MAST): Ein antiautoritärer Ansatz für einen kollektiven Umgang mit unseren mentalen und emotionalen Probleme: offenes Treffen\nWir sind überzeugt davon\, dass es mehr Selbst organisierung braucht\, um die kapitalistisch_patriarchalen Vereinnahmunge n unserer Gedanken und Emotionen zu überwinden. Da Menschen mit MAST- mut ual aid self_social therapy approach als einen (von vielen!) Ansätzen gut e Erfahrungen gemacht haben\, sind wir motiviert\, gemeinsam mit anderen I nteressierten in Leipzig eine Gruppe zu gründen\n\nMontag\, 8.1.\, 18-21h // Ort: Schlicht &\; Ergreifend\, Eisenbahnstr. 125\, Leipzig (wenn T ür geschlossen\, gerne ans Fenster rechts daneben klopfen)\n\nDisclaimer: Du kannst in dieser Gruppe mitmachen\, egal wie verwundet du dich fühlst \, wie gestresst oder entspannt\, wie traumatisiert oder „heil“.\n\nMA ST ist weder als Ersatz für traditionelle Psychotherapie und Psychiatrie gedacht noch will MAST diese untergraben\, bitte erwarte keine professione lle Unterstützung.\n\nWir wollen mit der Ausrichtung „Bevor nicht alle frei sind\, ist keins frei“\, gemeinsam lernen und uns dabei um individu elle UND kollektive Widerständigkeit und Lebendigkeit kümmern\, mit all den emotional*somatisch*mentalen Schwierigkeiten\, die uns auf diesem Weg begegnen.\nWAS IST MAST? Eine sehr kurze Einführung:\nMutual aid / self_s ocial therapy\, kurz: MAST\, wurde von antiautoritären Psychotherapeut*in nen in NYC mit dem Ziel gegründet\, eine selbstorganisierte Therapieform für emanzipatorische\, widerständige Communities zu schaffen.\n\nSie bas iert auf den Prinzipien der kognitiven Psychologie sowie den Erkenntnissen der kognitiven Neurologie und setzt\, da sie von und für herrschaftskrit ische(n) Menschen geschaffen wurde\, auf Selbstbestimmung und Emanzipation .\n\nMAST ist stets kostenlos und freiwillig und spricht sich klar gegen m aterielle Gegenleistungen und finanzielle Zwänge aus. Es werden in einem offenen System\, das sich mit jeder Sitzung weiterentwickeln und veränder n kann\, transparente Methoden und Werkzeuge eingesetzt. Dabei werden stat ische oder dogmatische Lösungen abgelehnt.\n\nObwohl MAST in erster Linie auf der kognitiven Psychologie basiert\, ist es flexibel genug\, um Metho den und Erkenntnisse aus anderen Bereichen und Einflüssen zu verwenden bz w. zu integrieren. Außerdem widersetzt sich MAST der Schaffung von Abhän gigkeitsverhältnissen\, wie sie in klassischen therapeutischen Settings l eider viel zu oft vorkommen.\n\nProbleme werden an mehreren Stellen verort et (nicht nur beim Individuum)\, was eine kontinuierliche politische Analy se und Kritik an den aktuellen Gesellschaftsstrukturen ermöglicht.\n\nWir wollen gemeinsam eine MAST-Gruppe gründen\, in der wir uns auf Augenhöh e begegnen können\, um zu lernen\, uns auszutauschen und um unsere Fertig keiten zu verbessern\, uns selbst und gegenseitig bei unseren unmittelbare n und chronischen mentalen und emotionalen Problemen zu unterstützen.\n\n Außerdem soll MAST einen sicherer(r) Rahmen bieten\, in dem wir anfangen und lernen können\, uns auf selbstbestimmte Weise gegenseitig unsere Verl etzlichkeiten anzuvertrauen (in einer Gruppe von 3-4 Personen\, mit denen wir ein gutes Gefühl haben) - " als Ausdruck dafür\, dass die Welt\, die wir aufzubauen versuchen\, keine Scham über emotionale Ehrlichkeit haben sollte".\n\nZum Weiterlesen und zum Kennenlernen der Methoden und der Str uktur von MAST:\n\nThe Jane Addams Collective: Mutual Aid Self/Social Ther apy\, zu finden unter:\n\nhttps://theanarchistlibrary.org\n\nLeider ist da s Zine bisher nur auf englisch verfügbar. Da wir im weiteren Verlauf der Gruppe zumindest Textstellen daraus lesen werden\, schreib uns bitte\, fal ls das für dich aufgrund von Sprachbarriere ausschließend wäre! Wir wol len beim Treffen jedenfalls auch über Übersetzung des der Broschüre auf deutsch sprechen.\nINHALT DES TREFFENS\nBeim Treffen am 8.1. wollen wir über den Inhalt der Gruppen diskutieren\, einander ein bisschen kennenler nen und uns dazu austauschen\, was jedes braucht\, um gut und sicher(er) a m Prozess teilzuhaben.\n\nDa es in der Gruppe auch darum geht\, sich verle tzlich zu machen\, wollen wir beim Treffen über unsere Bedürfnisse bezü glich Verschwiegenheit und Privatsphäre\, Konsens und Grenzen sprechen.\n \nWenn du Fragen oder Unsicherheiten hast\, wird es natürlich auch dafür Raum geben.\n\nUm ein kontinuierliches und stabiles Therapiesetting zu ge währleisten\, braucht MAST Verbindlichkeit\, daher ist dieser Tag auch da zu da\, um zu klären\, wer sich für eine regelmäßige Teilnahme an der Gruppe entscheiden möchte.\n\nAlle\, die sich für die Therapie entscheid en wollen\, werden im Anschluss auch festlegen\, über welchen Zeitraum un d an welchem Wochentag wir uns treffen wollen\, ob wir uns wöchentlich od er zweiwöchentlich für unsere Therapieprozesse treffen und wie wir Thera pie-Minigruppen (je 3-4 Personen) bilden wollen\, damit wir in Gruppen sei n können\, in denen wir uns wohl und sicher fühlen\, um zu unterstützen und unterstützt zu werden.\n\nWas dafür hilfreich wäre: Bitte schreib deine Bedürfnisse\, Wünsche und Sorgen auf\, die kommen\, wenn du darüb er nachdenkst\, der Gruppe ev. beizutreten. - ob bezüglich Sprache\, Kör perkontakt (bei MAST eigentlich nicht vorgesehen)\, Kinderbetreuung\, Neur odiversität\, Angst anderen könnte das Bewusstsein für bestimmte Dinge fehlen\, soziale Ängste\, usw. Es wird eine Box geben\, um die Zettel ein zuwerfen\, und wir werden alles in kleinen Gruppen diskutieren\, ohne notw endigerweise zu wissen\, wer was geschrieben hat (außer Menschen wollen d as teilen). Alternativ kannst du uns natürlich auch gern vor der Veransta ltung eine Email diesbezüglich schreiben.\n\nZusammengefasst: Es geht um Orientierung\, Austausch\, Fragen\, gemeinsames Entscheiden davon\, was es braucht\, damit sich der Prozess für alle ok anfühlt\, usw.\n\nAlso wen n du prinzipiell Interesse an der regelmäßigen Gruppe hast\, wäre es to ll\, wenn du versuchen kannst\, zu diesem Treffen zu kommen\, damit wir da nach wissen\, wer dabei ist. :)\nEINLADUNGSPOLITIK\nWir fühlen uns politi sch verbunden mit Menschen\, die Gender queeren oder ganz loswerden wollen \, die den einengenden und unterdrückerischen Grip aufbrechen wollen\, de n Gender strukturell ausübt. → Wir hätten gerne\, dass Menschen\, die an der offenen Gruppe teilnehmen\, sich über diesen Grundsatz einig sind\ , egal wie (oder ob) jedes sich jeweils Gender-bezogen identifiziert. Das bedeutet jedoch\, dass wir uns ein gewisses Ausmaß an „Gender Nonkonfor mität“ wünschen\, ein gewisses Ausmaß an (Wunsch zu) Widerstand dageg en\, dass uns allen binäre Gender Normen auferlegt werden.\n\nWir wollen keine Gender Essentialismen\, also kein Denken\, wo „Mann’sein’/Män nlichkeit“ oder „Frau’sein’/Weiblichkeit“ als „natürlich“ „von Geburt an“ oder Ähnliches gesehen wird. Wenn es das erste Mal is t\, dass du davon hörst\, dass Gender ein soziales Konstrukt ist\, fühl dich bitte nicht schlecht oder so. Du kannst uns gern einfach schreiben un d wir können dir Lesematerial schicken\, oder wir machen einen Spaziergan g\, wenn das zeitlich drin ist. (für manche Definitionen: https://queer-l exikon.net/glossar/)\n\nWir wollen einen fürsorglichen und fehlerfreundli chen Raum gemeinsam kreieren. Gleichzeitig wollen wir kein toxisches Verha lten einander gegenüber reproduzieren und tolerieren. Das gilt natürlich für Machtmissbrauch\, Gender Gewalt\, Rassismus\, Sexismus\, Klassismus\ , Ableismen usw.\, ob in eindeutigen oder impliziteren/versteckteren Forme n.\n\nWenn du Kritik oder Fragen hast oder uns kontaktieren willst\, schre ib gerne an: apesd@riseup.net\n\nWenn du gern mitmachen magst\, an dem Dat um heute aber nicht kommen kannst\, schreib uns bitte auch.\n\nWelchen Umg ang wir uns wünschen:\n\nWir wünschen uns einen achtsamen\, caring Umgan g miteinander\, der es uns ermöglicht\, sowohl auf unsere eigenen als auc h die Grenzen anderer gut aufzupassen. Uns ist es wichtig\, dass wir Kriti k wohlwollend üben\, mit der Ausrichtung\, uns gegenseitig in unseren Bef reiungsprozessen zu unterstützen. Wir wollen uns außerdem bemühen\, uns gegenseitig so gut wie möglich in der Wissensaneignungen zu supporten un d darin auf unterschiedliche Bedürfnisse Rücksicht zu nehmen.\n\nIm Mite inander ist uns eine antipatriarchale_antikapitalistische Grundhaltung wic htig. Damit meinen wir auch\, dass wir einander nicht konsumieren oder anh and oberflächlicher Kriterien "auschecken"\, dass "Flirten" nur unter gem einsamem Konsens passieren kann und dass wir einer Kultur von Austauschbar keit und Beliebigkeit entgegenwirken wollen. Wir wollen keine Coolness und keine Szenecodes\, die auf andere ausschließend wirken.\n\nWir sind drei weiß sozialisierte Menschen und nicht nur aus dieser Erfahrung heraus ge biased. Es ist uns wichtig\, uns aktiv damit auseinanderzusetzen\, einen m öglichst diskriminierungsfreien Raum zu schaffen. Wir wollen uns auf Auge nhöhe begegnen\, im Bewusstsein\, dass wir alle voneinander lernen könne n. Wir wollen mit allen\, die unsere Werte teilen\, Utopien weben\, und da für denken wir braucht es viel Bewusstseinsarbeit und vor allem sich-gege nseitig-Zuhören\, - ein sich Kennenlernen.\n\napesd.blackblogs.org\n\nhtt ps://www.planlos-leipzig.org/events/mutual-aid-self_social-therapy-mast-op en-meeting-gegenseitige-hilfe-selbst_soziale-therapie-mast-offenes-treffen / CATEGORIES:Infoveranstaltung LOCATION:Schlicht und ergreifend\, Eisenbahnstr.125\, Leipzig X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Eisenbahnstr.125\, Leipzig\ , Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Schlicht und ergreifend:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:STANDARD DTSTART:20231029T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR