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URL:https://www.planlos-leipzig.org/events/selbstverteidigung-fuer-lgbtiqa
 -and-friends-bodenkampf-spezial/
SUMMARY:Selbstverteidigung für LGBTIQA+ and Friends! - Bodenkampf Spezial!
DESCRIPTION:Freitag | 16:30 bis 18:30 Uhr\nWORKSHOP\nmit DENISE (she/they) 
 und CHARLIE (alle Pronomen)\n\nWir – Denise (she/they) und Charlie (alle
  Pronomen) – wollen mit euch gemeinsam entdecken\, wozu euer Körper fä
 hig ist und wie ihr euch und andere effektiv selbst behaupten und schütze
 n könnt. Wir haben beide jahrelange Erfahrung in unterschiedlichen Kampfs
 portarten\, wir sind weiß und queer.\n\nDich erwarten 2 Stunden Auseinand
 ersetzung mit Körpersprache\, Selbstbehauptung und Techniken\, um dich in
  Situationen wehrhaft zu machen und dir ein sicheres Gefühl geben. Dieses
  Mal wollen wir viel am Boden arbeiten\, und so verschiedenen Situationen 
 durchspielen.\n\nWer kann teilnehmen?\nAlle Menschen ab 16 Jahren\, die si
 ch als queer\, LGBTIQA*+ oder Friends/Allies begreifen. Unsere Workshops s
 ind dabei offen für alle Gender\, Alter\, Erfahrungslevel\, Traumatisieru
 ngen\, körperlichen Gegebenheiten\, races und classes. Für zwei Stunden 
 Workshop kannst du zwischen 20 und 30€ bezahlen\, was es dir wert ist un
 d was du geben kannst.Du brauchst nichts\, außer Kleidung in der du dich 
 gut bewegen kannst und vielleicht etwas zu trinken. Wir starten immer mit 
 einer Vorstellungsrunde undsprechen Erfahrungen\, Wünsche und Tabus durch
 . Dann erarbeiten wir gemeinsam verschiedene Techniken\, arbeiten mit Allt
 agsgegenständen und fokussieren uns dann auf den Boden und Verteidigung i
 n liegender Postition.Am Ende freuen wir uns über eine Feedbackrunde und 
 einen gemeinsamen Abschluss des Abends.\n\nWenn du Assistenzbedarf hast\, 
 trainiert deine Assistenzgeber*In kostenlos mit dir mit. Kontaktiere uns g
 erne\, wenn du Fragen\, Anmerkungen oder Informationen für uns hast\, die
  deine Teilnahme betreffen. Anmeldung bitte bis zum 10.04.2023 | Nächster
  Termin: 12.05.2023\nTeilnahmebeitrag nach Selbsteinschätzung: Für zwei 
 Stunden Workshop bitte zwischen 20\,- und 30\,- Euro.\n\nhttps://www.fraue
 nkultur-leipzig.de/programm/\n\nhttps://www.planlos-leipzig.org/events/sel
 bstverteidigung-fuer-lgbtiqa-and-friends-bodenkampf-spezial/
CATEGORIES:Workshop
LOCATION:Frauenkultur Leipzig\, Windscheidstr. 51\, Leipzig
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